Comment se déroule une séance d’hypnose avec Maxime Babinot ?
Une approche personnalisée pour un accompagnement en profondeur
Dans un monde où tout va vite, prendre un moment pour soi, pour se comprendre, se retrouver, est essentiel. Chaque séance est un espace privilégié, où votre bien-être est au cœur de l’accompagnement. Mon approche associe Hypnose, PNL et DNR (EMDR) pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Chaque séance est construite sur mesure, en fonction de vos besoins, de votre rythme et de vos objectifs personnels.
Sur cette page, je vais vous expliquer le déroulement de mes séances d’hypnothérapie ainsi que mes tarifs. Vous saurez ainsi exactement à quoi vous attendre et comment nous allons travailler ensemble pour atteindre vos objectifs.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique, car vous l’êtes.
Voici comment se structure généralement un accompagnement en hypnose :
- Un moment d’écoute et de dialogue
Nous prenons d’abord le temps d’échanger. Vous exprimez ce que vous vivez, vos attentes, vos émotions. Cette phase d’écoute me permet de comprendre ce qui vous amène et de clarifier ensemble les objectifs de la séance. - Un travail thérapeutique sur mesure
À partir de cette base, j’utilise les outils les plus adaptés à votre situation : Hypnose, PNL ou DNR (EMDR).
L’objectif est de mobiliser vos ressources intérieures, d’agir sur les causes profondes de vos difficultés, et de vous aider à transformer vos schémas limitants. - Une intégration en douceur
La séance se termine par un temps de retour à soi, où nous faisons le point sur ce que vous avez ressenti.
Cette étape permet de consolider les prises de conscience et d’ancrer les changements dans votre quotidien.
Chaque étape se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, où vous avancez à votre propre rythme.
Une approche complète pour un accompagnement en profondeur
Mon accompagnement s’appuie sur la complémentarité de plusieurs approches reconnues pour leur efficacité :
L’Hypnose : permet d’accéder à l’inconscient pour agir sur les blocages émotionnels, les comportements automatiques et les croyances limitantes.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : outil de reprogrammation mentale, la PNL aide à modifier la façon dont vous percevez et réagissez à vos expériences. Elle favorise la mise en place de nouveaux comportements plus équilibrés et alignés avec vos valeurs.
Le DNR (ou EMDR) : Méthode douce et puissante pour travailler sur les traumatismes, les souvenirs douloureux ou les émotions intenses.
Elle favorise la désensibilisation et la libération émotionnelle, en permettant au cerveau d’intégrer pleinement l’expérience vécue.
En combinant ces approches, chaque séance devient un travail d’harmonisation intérieure, visant à restaurer la sérénité, la confiance et la cohérence entre corps et esprit.
Tarif, durée, fréquence et nombre de séances
Chaque personne avance à son propre rythme.
Certaines problématiques se résolvent rapidement, d’autres nécessitent un travail plus approfondi.
- Séances ponctuelles : pour un stress spécifique, une phobie ou une préparation mentale (1 à 5 séances).
- Travail en profondeur : pour des blocages émotionnels ou des schémas récurrents (accompagnement régulier).
- Suivi d’équilibre : pour entretenir un état de bien-être sur le long terme.
Durée d’une séance : environ 1h
Tarif : 80 € la séance (certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle).
Un cadre d’écoute et de bienveillance
Mon cabinet est un espace calme, chaleureux et confidentiel, pensé pour vous offrir un environnement sécurisant où vous pouvez déposer vos préoccupations.
Chaque séance est menée avec attention, respect et bienveillance, dans le seul but de vous permettre de retrouver votre équilibre intérieur.
Pourquoi s’engager dans un accompagnement régulier ?
Une séance d’hypnose peut initier des changements rapides, mais c’est la régularité du travail qui permet d’ancrer les transformations profondes et durables.
Au fil des séances, vous avancez sur un chemin intérieur où chaque étape révèle une nouvelle part de vous-même.
Les bénéfices d’un accompagnement dans la durée :
- Mieux comprendre vos mécanismes intérieurs et les schémas qui vous freinent.
- Apaiser les blessures du passé et renforcer votre sécurité intérieure.
- Libérer les conditionnements et redevenir pleinement vous-même.
- Retrouver une relation apaisée à vos émotions et à votre corps.
- Vous reconnecter à vos valeurs profondes et à ce qui a du sens pour vous.
- Développer une confiance stable et un sentiment d’unité intérieure.
- Transformer vos perceptions et vos réactions face aux situations de vie.
- Créer un équilibre durable
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. » – Carl Gustav Jung
Pour aller plus loin
Pour découvrir en détail les bénéfices de l’hypnose et les différentes thématiques d’accompagnement (anxiété, confiance en soi, arrêt du tabac, traumatismes, etc.),
👉 consultez la page d’accueil du site dédiée à l’hypnose et à la PNL.